2015年11月22日日曜日

ココナッツオイル

検索すると甲状腺によくない食べ物は色々出てくるのに、甲状腺にいい食べ物って全然なくない?
なんなの?おかしくない??ってずっと不服だったんだけど、
テレビで見て美味しそうと思って調べたココナッツオイルが甲状腺機能低下症にいいと書いてあってびっくり。

なので今年の6月あたりに二ヶ月程毎日のように少しずつ摂取してみました。

あ、ちなみにヴァージンオイルって書いてあるのじゃないと意味ないんだって。

よくコーヒーに入れるって言ってるから試したけど、ちょっと油ギッシュな感じが苦手だったので私はお料理に入れてました。
味はココナッツの香りがほんのりして美味しかったです、私は好き。

パンに塗ったら美味しかった!!カレーに入れても美味しかった!

なんか糖質制限しながら摂るのがいいらしいんだけどさー
米とかパンとかってさー美味しいからさーついつい食べちゃうんだよね(・ω<)-☆

_人人人人人人人人人人人人人人人_
> だからお前はデブなんだ!! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

…正直効果あるのかなんなのか…よくわからなかったんだけど、7月に病院行ったら数値ちょっと下がってたからいいのかな??って。
まぁ何も摂らなくても数値は微妙に波があるからたまたまかもしれないけどね…。

でも代謝があがるみたいだし、また飲んでみようかなって思っています。

ビンのを買ってくるか今度からサプリで摂るか…うーんどうしようかな。
ちょっと続けてみようかなと思ってるので続けるなら楽だからサプリかな?




 どっちがいいものか、悩み中。